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タイトル「パーソナルトレーニングジムってこんなところです!①」

こんにちは!!

ほどほどに涼しくなってきたので、先週末をもってビーサンを下駄箱にかたずけました。
田町駅・三田駅にあるパーソナルトレーニングスタジオ〔B-Body〕
犬よりも猫派(どちらも可愛い)のトレーナー出合です。

パーソナルトレーニングジムの印象って皆様どうでしょうか。
〈厳しい・キツそう!・怖い?〉 といったイメージはありませんか?
運動が苦手…体力や運動神経に自信ない…
ジムは途中で行かなくなった・・・という経験のある方
B‐Bodyでは、そういった方にパーソナルレッスンを体感してほしいのです!

 

実際のジム:広めのスペースで天井も高く開放的です。
大きな鏡とLEDライト!

最初に、現在の運動のご経験やライフスタイルをお話しいただきます。
同時にご希望や目標をお聞かせください!

次にベーシックなエクササイズで、今のお体の状態や関節の可働範囲と強度を見ていきます。
運動学に基づいた確かな知識で、完全フルオーダーのトレーニング計画を作成します。
その時々の状態(進行状況・体調・ライフイベント等)を見ながら効率的な時間配分、且つ濃厚なメニューを最適なペースでトレーニングを行います。

私たちトレーナーは、一番近くにいる応援団です。
一つのチームとなり、二人三脚で目標に向います!

 

続く≫≫≫
「パーソナルトレーニングジムってこんなところです!②」

B-BODYでは皆様にお得な情報や知識を、コンスタントに投稿しております!
身体に関するお悩み・ご質問があれば、こちらまでご連絡ください。

ブログを見た!で体験料6,600円(税込)のところ、1,100円(税込)で承ります!
【2021年9月末迄】

※必ず予約を取る際、トレーナーに『ブログを見た』と伝えてください。

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店舗名:パーソナルトレーニングジムB-BODY田町芝浦店
住所:〒108-0023
東京都港区芝浦2-14-13 セジュール田町1階
TEL:03-6407-9113
メールアドレス:ptgym.bbody@gmail.com
URL: https://tamachi.bbody-gym.com/
アクセス:JR山手線【田町駅】徒歩8分
都営三田線・浅草線【三田駅】徒歩10分

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