田町・三田のパーソナルトレーニングジム B-BODY〔ビリーさんはハードでした。〕＃Eglish 〔Billy was hard.〕
港区田町・三田にあるパーソナルトレーニングジムB-BODY
トイレの近い、トレーナーの出合です。
先日なんとなくフロアを眺めていると、モニターに彼が写っていました。
鍛えられたからだ、軽快な口調、素敵な視線とスマイル。
そうです。ビリーさんです！！
ビリーさんとは、2007年に大流行したエクササイズDVDのビリーさんです。
「ビリーズブートキャンプ」と銘打ったその家庭用エクササイズは、とてもハードな内容でした。漏れず私も友人の家でDVDを見ながら、最初だけ行いましたが「これがこの後にこんなにも続くのか！？」と、リタイヤしてしまいました。
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《2007年当時のアメリカ人に合わせたプログラム》
「いま思えばもっと直接僕がついてやりたかったなって思います。そうしたら一人一人に合わせた無理のないペースでできたでしょうし、エクサイズを生活に取り入れることもできたはずです。筋肉痛になって『もうやりたくない』ってなるよりゆっくり上達するようにしてあげれば自信もつくと思うんですよね」
と、ビリーさん御本人も番組で言っています。 日本人には、少しハードだったのかもしれません。
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《続けられなくなる理由は様々です》
※（挙上重量・筋肉のサイズに伸び悩む時期はあります。）
なんだか刺激が足りない・・・数字に反映しづらい・・・
そんなときは、すぐにご相談ください。
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《お客様だけのメニュー》
お客様の状況に合わせて、【食事内容】【トレーニング内容・重量】【フォーム】をその度にチェックし、ご案内いたします。
続けることで、結果に近づきます。どんな些細なことでも構いません。
普段の生活の変化や体調など、短期・長期に関わらずいつでもお話ください！
年齢や体調、お客様のオンリーワンメニューをご提案いたします。
B-BODYでは皆様にお得な情報や知識をコンスタントに稿しております！
身体に関するお悩み・ご質問があれば、こちらまでご連絡ください。
店舗名:パーソナルトレーニングジムB-BODY田町芝浦店
住所:〒108-0023
東京都港区芝浦2-14-13 セジュール田町1階
メールアドレス:ptgym.bbody@gmail.com
URL: https://tamachi.bbody-gym.com/
アクセス:JR山手線【田町駅】徒歩8分
都営三田線・浅草線【三田駅】徒歩10分
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Hello!
Personal training gym B-BODY in Tamachi, Minato-ku, Mita.
Close to the toilet, trainers Deai.
I looked at the floor the other day and saw him on the monitor.
Well-trained body, elegant tone, friendly gaze, and smile.
Yes, that’s right. It’s Billy!
Mr. Billy is the Billy from the exercise DVDs that were all the rage in 2007.
The home exercises, dubbed “Billy’s Boot Camp,” were very hard. I, as no one would guess, only did it the first time at a friend’s house while watching a DVD, but then I thought, “How can this be going on so long after this?” I had to retire.
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《The program was tailored to American audiences in 2007》
Looking back, I wish I had been more direct with them. “Looking back, I wish I would have been more direct with them,” he said. “Then I could have worked with them at a more personalized pace, and I could have incorporated the exercises into their lives. I think that if I could have helped them progress slowly, they would have gained confidence, instead of getting sore muscles and saying, ‘I don’t want to do this anymore.
Billy himself said in the program. Perhaps it was a little too hard for the Japanese.
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《There are various reasons why you may not be able to continue》
*(There are times when there is a lack of growth in lifting weight and muscle size.)
Somehow, stimulation is not enough… …it is hard to be reflected in the numbers…
In such cases, please contact us immediately.
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《Menu for the customer only》
We will check your [diet], [training content and weight], and [form] each time according to your situation, and guide you through the process.
By continuing, you will get closer to the result. We are happy to help you with any trivial matter.
Please feel free to talk to us anytime about changes in your daily life, your physical condition, or anything else, regardless of whether it is short-term or long-term!
We will propose a one-of-a-kind menu based on your age, physical condition, and one-of-a-kind needs.
Thank You!!!
B-BODY constantly posts valuable information and knowledge to everyone.
If you have any physical concerns or questions, please contact us.
【Personal Training Gym B-BODY Tamachi Shibaura】
2-14-13 Shibaura, Minato-ku, Tokyo Sejour Tamachi 1st floor
mail:ptgym.bbody@gmail.com
URL: https://tamachi.bbody-gym.com/
Access: 8 minutes walk from JR Yamanote Line [Tamachi Station]
