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【スプリットスクワット】田町・三田のパーソナルジムB-BODY
こんにちは！
港区田町・三田にあるパーソナルトレーニングジムB-BODY、トレーナーの小林です！
オリンピックも閉会し、淋しさも漂っております。
メダルの数も凄かったですが、何より参加された皆さん感動をありがとうございます！
オリンピックを見て身体を動かしたくなった1人でございます！笑
トレーニングにより熱が入りますね！
さて今回ご紹介するトレーニングはスプリットスクワットです。
片脚で行うことによりバランスの鍛錬にもなりますし、可動域も広がることでしょう。
女性でしたら脚からお尻にかけてのラインも綺麗になりますし、もう絶対やるべきです！
まずは軽い負荷から、そして物足りなくなってきたら、是非B-BODYに来てキツくて楽しいパーソナルトレーニングを受けてみてください！
下の画像をクリック！！
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タメになる知識をコンスタントに投稿しております。
身体に関するお悩みやご質問があればこちらまでご連絡ください。
ブログを見た！で体験料6,600円(税込)のところ、1,100円(税込)で承ります！
【2021年9月末迄】
※必ず予約を取る際、トレーナーに『ブログを見た』と伝えてください。
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店舗名:パーソナルトレーニングジムB-BODY田町芝浦店
住所:〒108-0023
東京都港区芝浦2-14-13 セジュール田町1階
TEL:03-6407-9113
メールアドレス:ptgym.bbody@gmail.com
URL: https://tamachi.bbody-gym.com/
アクセス:JR山手線【田町駅】徒歩8分
都営三田線・浅草線【三田駅】徒歩10分
