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【ヒップスラスト】田町・三田のパーソナルジムB-BODY
こんにちは！
港区田町・三田にあるパーソナルトレーニングジムB-BODY、トレーナーの小林です！
お尻って周りからどうみられているかって意外と気になりますよね。
当ジムにもお尻を引き締めたい！リフトアップさせたい！というお客様が結構いらっしゃいます。
そういうお客様に必ずと言っていいほどやってもらっているのがこの『ヒップスラスト』です！
このトレーニングは骨盤にバーベル(重り)を乗せることにより負荷がかけられます。
しかし、この体勢で1人でバーベルを乗せるのはかなり大変です。
その為、パーソナルトレーニングで行うことがほとんど。
逆を言えばパーソナルトレーニングで行えば効率良くこのトレーニングが行えます！
是非B-BODYで体験してみてください！
詳しくは下の画像をクリック！！
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タメになる知識をコンスタントに投稿しております。
身体に関するお悩みやご質問があればこちらまでご連絡ください。
ブログを見た！で体験料6,600円(税込)のところ、1,100円(税込)で承ります！
【2021年8月末迄】
※予約を取る際、トレーナーに『ブログを見た』と伝えてください。
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店舗名:パーソナルトレーニングジムB-BODY田町芝浦店
住所:〒108-0023
東京都港区芝浦2-14-13 セジュール田町1階
TEL:03-6407-9113
メールアドレス:ptgym.bbody@gmail.com
URL: https://tamachi.bbody-gym.com/
アクセス:JR山手線【田町駅】徒歩8分
都営三田線・浅草線【三田駅】徒歩10分
