田町・三田のパーソナルトレーニングジム B-BODY〔周りからわかる変化の6ヶ月〕＃Eglish 〔 Changes after 6 months〕
港区田町・三田にあるパーソナルトレーニングジムB-BODY
高湿度に弱いトレーナーの出合です。
今回はクライアント様から、嬉しいお話をいただきましたので、そちらをご紹介します。
以前に「始めてみよう！継続：3ヶ月」でも少し書いた、トレーニング効果に関してのご案内です。
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《リモートワーク》
今年の年明けに、ジムに入会されたアラフォーの男性の方です。子育ても一段落して、「運動不足を解消したい！」とのことで運動を始められました。お仕事がリモートワークになり、外出の機会が減少したことで、ご自身のお体の変化に気がついたのが切っ掛けだそうです。リモートワークで、ご自身の時間の使いに調整が効くようになり、ご自宅の近場で運動できる所を探されたそうです。
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《原動力✕興味》
入会されてから、週に２〜３回の運動をされています。お会いする度に、ご質問をいただきます。「コレはどうなっているのですか？これで合ってますか？こんな感じにしたいのですが、どうすればいいですか？」と、トレーニングに興味を持っていただいて本当に嬉しいです。、ここ数年運動をしていなかったそうですが、最初に担当させていただいた時に、運動神経や動きに関する「感」が良い印象でした。
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《生活を楽しむこと》
毎晩のお酒が楽しみ！！ 仕事後の一杯は、美味しいですよね！
夕方から夜にかけてトレーニングをしてるので、必然的に飲む時間も減り、お酒の量も当初に比べて(少しだけｗ)減ったことも、影響しています。
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《６ヶ月経過：体重−９％》
トレーニング開始から、６ヶ月が過ぎ7ヶ月目になる頃に、周囲からも変化が見て取れるようになります。(個人差あり)
ご近所の方から「体型が変わりましたね？」と声を掛けられた！更に、自分でも痩せたのがわかるようになって、動きやすくなった！とご報告をいただきました。
おっ客様ご自身の努力の賜物であります。
嬉しい！とにかく嬉しい！！トレーナー冥利に尽きます！
また、「年末には、腹筋を割りたい！」とのことなので、一緒に楽しく頑張らせていただく所存です。シェイプアップに加えて、腹筋に特化したトレーニングのバリエーションには自信があります。是非、皆様と共有して、理想の自分を手に入れてください！！
※40代のセクシーな腹筋
B-BODYでは皆様にお得な情報や知識をコンスタントに稿しております！
身体に関するお悩み・ご質問があれば、こちらまでご連絡ください。
店舗名:パーソナルトレーニングジムB-BODY田町芝浦店
住所:〒108-0023
東京都港区芝浦2-14-13 セジュール田町1階
メールアドレス:ptgym.bbody@gmail.com
URL: https://tamachi.bbody-gym.com/
アクセス:JR山手線【田町駅】徒歩8分
都営三田線・浅草線【三田駅】徒歩10分
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Hello!
Personal training gym B-BODY in Tamachi, Minato-ku, Mita.
Sensitive to high humidity Trainer Deai.
This time, we received a happy story from a client, which we would like to share with you.
As I previously wrote in “Getting Started! Continuation: 3 months”, I wrote a little bit about the effects of training.
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《Remote Work》
This is an Alafor man who joined our gym at the beginning of this year. He started exercising because he had finished raising his children and “I want to get rid of my lack of exercise! He started exercising because he wanted to get rid of his lack of exercise. He started working remotely and noticed a change in his body when he had fewer opportunities to go out. She said that working remotely allowed her to adjust the way she used her time, and she looked for a place near her home where she could exercise.
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《Driving Force✕Interest》
Since joining, you have been exercising two to three times a week. Every time we meet with them, they ask us questions. What is going on with this? Is this right? How can I make it look like this?” I am so glad that you are interested in training. I am very happy to hear that you are interested in training, and I am very glad that you are interested in training.
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《Enjoying life》
I look forward to my nightly drink! A drink after work just tastes so good!
Since I train in the evenings and at night, I inevitably have less time to drink, and the amount of alcohol I drink has also been affected by the fact that I drink (a little w) less than in the beginning.
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《Six months have passed: Weight -9%》
After 6 months from the start of the training, by the time the 7th month has passed, you will be able to see the changes in your surroundings. (There are individual differences).
Neighbors said “You have changed your body shape, haven’t you? They called out to me! Furthermore, I can see that I have lost weight, and it is easier to move around! I can see that I have lost weight and can move more quickly!
This is the result of the customer’s own efforts.
I am so happy! I’m just so happy! It’s a great pleasure to be a trainer!
Also, “By the end of the year, I want to break my abs!” so we are willing to have fun and work hard together. In addition to shape-up, we are confident in our abdominal-specific training variations. I hope you’ll share them with us all so we can all get our ideal selves!!!
*Sexy abs for 40s
Thank You!!!
B-BODY constantly posts valuable information and knowledge to everyone.
If you have any physical concerns or questions, please contact us.
【Personal Training Gym B-BODY Tamachi Shibaura】
2-14-13 Shibaura, Minato-ku, Tokyo Sejour Tamachi 1st floor
mail:ptgym.bbody@gmail.com
URL: https://tamachi.bbody-gym.com/
Access: 8 minutes walk from JR Yamanote Line [Tamachi Station]
