田町・三田のパーソナルトレーニングジム B-BODY〔残暑見舞い〕＃Eglish 〔late-summer greeting 〕
港区田町・三田にあるパーソナルトレーニングジムB-BODY
『つるとんたん』に初めて行きました。トレーナーの出合です。
先々週から、飛び石の夏休みを頂いていました。
お盆の期間というのも相まって、連休ではなかったのですが、かなりゆっくり過ごすことが出来ました。
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《ファミリーサイズとは》
せっかくのお休みです。普段しないことをやってみたい衝動から、ビニールプールを買いました。以前あった丸いビニールプールが直径100㎝くらいだから、イメージとしてはコレくらいで・・・と、安易なサイズ感で購入したプールが、思っていたより大きかったです。(163✕107㎝)
プールというより、ベビーサークルのようでした。膨らますのは、勿論人力です。
手のひらサイズのポンプをストロークさせます。約一時間かかりました。
二頭筋と三頭筋がパンパンです!！
二日間で、四回入りました。実家が山の上の方なので、強制的に緑だらけです。海も近いことから、風も吹いているので割と快適です。
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《贅沢な時間とは》
親しくさせていただいている先生から、普段選ばないジャンルの素敵な小説をご紹介していただきました。読み終わる頃には、新しい価値観に触れることが出来ました。おすすめの一冊です！
また、暴飲暴食とまで行きませんが、バランスよくゆっくりと食事が出来たことがなんとも贅沢です。
たくさん遊んで寝て食べて、合間に筋トレも出来ました！行きたいところに、行きたい人と行けて新しい発見もあり心身ともに充電完了です。
8月も折り返しです。残暑が厳しいですが、皆様ご自愛ください。
B-BODYでは皆様にお得な情報や知識をコンスタントに稿しております！
身体に関するお悩み・ご質問があれば、こちらまでご連絡ください。
店舗名:パーソナルトレーニングジムB-BODY田町芝浦店
住所:〒108-0023
東京都港区芝浦2-14-13 セジュール田町1階
メールアドレス:ptgym.bbody@gmail.com
URL: https://tamachi.bbody-gym.com/
アクセス:JR山手線【田町駅】徒歩8分
都営三田線・浅草線【三田駅】徒歩10分
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Hello!
Personal training gym B-BODY in Tamachi, Minato-ku, Mita.
This is trainer Deai.This was my first visit to Tsurutontan.
Since the week before last, I had a skipped summer vacation.
Although it was not a consecutive holiday, coupled with the fact that it was during the Obon season, I was able to spend it quite leisurely.
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《What is family size?》
It’s a vacation. I bought a vinyl pool out of the urge to do something I don’t usually do. I bought the pool with an easy assumption that it would be about the same size as our previous round vinyl pool, which had a diameter of about 100 cm, but it turned out to be bigger than I expected. (163✕107cm).
It was more like a baby circle than a swimming pool. Inflating it is, of course, manually done.
You have to stroke a palm-sized pump. It took about an hour.
My biceps and triceps were so tight!
I went in four times in two days. My parents’ house is on top of a mountain, so it is compulsively green. Since the ocean is close by, the wind is blowing, so it is rather comfortable.
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《What is a luxurious time?》
A teacher who is a close friend of mine introduced me to a wonderful novel in a genre I would not normally choose. By the time I finished reading it, I was exposed to a new sense of values. I highly recommend this book!
Also, although I did not go on a binge, I was able to eat a well-balanced and leisurely meal, which is quite a luxury.
I got to play a lot, sleep a lot, eat a lot, and do some muscle training in between! I am now fully recharged both mentally and physically, having made new discoveries by going where I want to go and with whom I want to go.
August is coming to a close. The lingering summer heat is still intense, so please take care of yourselves.
Thanks You!!!
B-BODY constantly posts valuable information and knowledge to everyone.
If you have any physical concerns or questions, please contact us.
【Personal Training Gym B-BODY Tamachi Shibaura】
2-14-13 Shibaura, Minato-ku, Tokyo Sejour Tamachi 1st floor
mail:ptgym.bbody@gmail.com
URL: https://tamachi.bbody-gym.com/
Access: 8 minutes walk from JR Yamanote Line [Tamachi Station]
