田町・三田のパーソナルトレーニングジム B-BODY〔９月の最終週〕＃Eglish 〔Last week of September〕
港区田町・三田にあるパーソナルトレーニングジムB-BODY
SOULを聴いています。トレーナーの出合です。
夏という季節のモンスターが猛威を振るった８月に比べて、幾らかは過ごしやすくなってきました。毎週のように通っていた市民プールも９月４日でシーズンが終わってしまいました(寂しい…）また来年の夏に通います！！朝と夜は過ごしやすくなりましたが、日中はまだまだ暑いですね。
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《旬の食べ物》
今月初旬に、立派な桃が届きました！去年のふるさと納税です。すっかり忘れていたので、突然届いたときは本当に驚きました。生産者の方から「食べるときの注意」など美味しく食べるための準備が書き添えられていました。こういった心遣いが、嬉しいですね！
まずは普通に剥いていただきました。桃農家が、しっかりとお仕事されているのが伝わります。一噛み、また一噛みとじっくり味わいます。
美味し物をより美味しく食べたい！のが、私の挑戦であり、且つ欲深いところであります。
桃・モッツァレラチーズ・生ハム・ベビーリーフで、サラダを作りました。バルサミコ酢をかけていただきました。簡単でオシャレ？に作れるのでおすすめです！完全にお酒のつまみですが、普通に食べてもかなり美味しいです！
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《アマチュア修斗関東選手権・FINISH08・プロフェッショナル修斗》
今月も格闘技のお仕事をさせていただきました。
アマチュア修斗関東選手権とFINISH08では、審判員としてケージの中に入りました。
この日の為に作り上げてきた選手たちが、鎬を削ります。あの空間には、緊張感が充満しています。自分が選手時代に味わった緊張感とは、また違った緊張感です。
時代とともに、少しづつ確認事項も増え、ルールの捉え方も更新されます。それに伴い、審判員もアップデートが必要ですね。今回も改善点や気づきがたくさんあり、次回に繋げますね。
良いものをより良く、時代とともに物も情報も進化していきます。
トレーニングも長い間、進化を遂げてきいました。短期的に改善できることや、長期的に建てる目標など、普段の気づきや学習が本当に大切です。
皆様の周りにも、様々な情報がたくさん存在します。健康への気配りや、気になる情報などいつでもご相談ください。宜しくおねがいします。
B-BODYでは皆様にお得な情報や知識をコンスタントに稿しております！
身体に関するお悩み・ご質問があれば、こちらまでご連絡ください。
店舗名:パーソナルトレーニングジムB-BODY田町芝浦店
住所:〒108-0023
東京都港区芝浦2-14-13 セジュール田町1階
メールアドレス:ptgym.bbody@gmail.com
URL: https://tamachi.bbody-gym.com/
アクセス:JR山手線【田町駅】徒歩8分
都営三田線・浅草線【三田駅】徒歩10分
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Hello!
Personal training gym B-BODY in Tamachi, Minato-ku, Mita.
I listen to SOUL. trainers Deai.
Compared to August, when the seasonal monster that is summer raged, it has become somewhat more comfortable. The public swimming pool I used to go to every week ended its season on September 4 (sadly…) I will go again next summer! It has become easier to spend time in the morning and at night, but it is still hot during the day.
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《Food in season》
Early this month, we received some magnificent peaches! They were from last year’s hometown tax payment. I had completely forgotten about them, so I was really surprised when they suddenly arrived. The producer had written a note with instructions on how to eat them and how to prepare them for a delicious eating experience. This kind of thoughtfulness makes me so happy!
First, we peeled them normally. You can tell that the peach farmers are doing a good job. Take a bite, then another bite, and savor it.
I want good food to taste even better! It is my challenge and my greed.
I made a salad with peaches, mozzarella cheese, raw ham, and baby leaves. I served it with balsamic vinegar. Easy and stylish? I recommend it because it is easy to make and stylish! It’s totally a snack, but it’s pretty good on its own, too!
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《Amateur Shooto Kanto Championship, FINISH08, and Professional Shooto》
I had the pleasure of working in martial arts again this month.
I entered the cage as a referee at the Amateur Shooto Kanto Championships and FINISH08.
The fighters who had built up their skills for these events were competing against each other. That space is filled with a sense of tension. It is a different kind of tension from the tension I experienced when I was a fighter.
As time goes by, there are more and more things to check, and the rules are updated. Referees also need to be updated accordingly. There were many points for improvement and things I noticed this time, and I will connect them to the next time.
Good things are better, and both things and information evolve with the times.
Training has also evolved over the years. It is really important to notice and learn on a regular basis what can be improved in the short term and what goals to build in the long term.
There is a lot of information around you. Please feel free to contact me anytime with any health concerns or information you may have. Thank you in advance for your kind attention.
Thank You!!!
B-BODY constantly posts valuable information and knowledge to everyone.
If you have any physical concerns or questions, please contact us.
【Personal Training Gym B-BODY Tamachi Shibaura】
2-14-13 Shibaura, Minato-ku, Tokyo Sejour Tamachi 1st floor
mail:ptgym.bbody@gmail.com
URL: https://tamachi.bbody-gym.com/
Access: 8 minutes walk from JR Yamanote Line [Tamachi Station]
