田町芝浦のパーソナルトレーニングジムB-BODY 有酸素運動についてpt2

こんにちは！

パーソナルトレーニングジムB-BODY田町芝浦店の小林です。

先日投稿しました有酸素運動について、どれくらいの頻度でやるべきか、その理由について投稿しました。

以下リンク

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店舗名:パーソナルトレーニングジムB-BODY田町芝浦店

住所:〒108-0023

東京都港区芝浦2-14-13 セジュール田町1階

TEL:03-6407-9113

メールアドレス:ptgym.bbody@gmail.com

URL: https://tamachi.bbody-gym.com/

アクセス:JR山手線【田町駅】徒歩8分

都営三田線・浅草線【三田駅】徒歩10分